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        医药经济报 2011年6月3日 C15版
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    医语道破

    骨质疏松慎用按摩椅

    文 蔡书宁
      一天劳累之后,来几下适当的揉捏推拿,就会使人神清气爽,因此市场上的电动按摩椅成为了深受人们喜爱的保健用品。但是患有骨质疏松的老年人却不适宜使用电动按摩椅。

      人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松,使人精神振奋。按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。因此,按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,由于它的力道不易控制,力道小时作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。

      现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般都会对脊柱有很大的作用力,而老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变,可出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,都会加重身体不适。因此老年人在选用按摩器械时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。

      需注意的是,骨质疏松者由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩,会加重炎症水肿,使得疼痛加剧。

    (本文版权归医药经济报所有,未经许可不得翻译或转载。)

        
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